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¿Cuántas veces te has restado algunos añitos cuando te han preguntado la edad? ¡Sabes que lo has hecho! Tranquila, no eres la única. La sociedad actual hace demasiado énfasis en el concepto de la “eterna juventud”. Nos hacen sentir que cuando lleguemos a cierta edad, ya no serviremos de mucho y quizás hasta nos deprimamos y nos asustemos. Nos quieren vender cremas, procedimientos, ropa y una gran cantidad de productos que prometen rejuvenecernos y nos bombardean con sus anuncios mañana, tarde y noche. No es de extrañar, puesto que estamos hablando de una “industria de la eterna juventud” que produce millones en ganancias. El detalle es que el envejecimiento es un proceso indetenible que comienza desde el mismo momento en que nacemos.

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Estados Unidos es el mercado más grande del mundo, y puesto que es un país que cuenta con una gran libertad económica, es un excelente sitio para invertir y crear tu propio negocio. Como en todo, no puedo decir que será fácil, requerirá de mucho trabajo y esfuerzo, ya estamos hablando de alta competencia y de que prácticamente todo ha sido creado. Entonces haz que ese negocio que sueñas sea creativo e innovador, en un campo poco explotado y que ofrezca un producto o servicio que apele a un nicho de mercado, en vez de enfocarte en el mercado masivo que ya está muy saturado. Para triunfar en Estados Unidos, hay que empezar con la actitud correcta y el pie derecho.

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A pesar de los esfuerzos por prevenirlo y de que hay más conciencia al respecto en los últimos tiempos, el bullying, o acoso escolar, es muy frecuente en las escuelas, sobre todo a partir de la primaria. Nos referimos al maltrato físico, verbal o psicológico que sufren algunos niños por parte de sus compañeros. Es una situación alarmante y triste, sobre todo porque puede causar en la víctima traumas psicológicos y emocionales que pueden durarle mucho tiempo, e incluso marcar su vida.

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De igual forma que eliges tu carrera profesional, tu ropa y tus gustos musicales según tu personalidad, es ideal escoger el tipo de ejercicio y dieta que mejor se adapte a ti, con el fin de que puedas apegarte a ellos de forma constante y continua para ver sus resultados.

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La capacidad de compartir no es algo innato, sino que se desarrolla a medida que los niños crecen. Según su personalidad y crianza, unos son más propensos que otros a compartir y dar; sin embargo, hay ciertas cosas que nosotras, como madres, podemos hacer para cultivar esta hermosa virtud en nuestros hijos.

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Por lo general, a los latinoamericanos nos encanta reunirnos en familia, y ya que nuestro concepto de familia es muy amplio, esto a veces significa invitar a todo el mundo, hasta los primos terceros. Esas reuniones familiares pueden ser una gran ocasión para celebrar y divertirse, pero hay veces en que pueden resultar ¡todo un desastre!, especialmente cuando surgen temas polémicos en los que es posible que haya más de un desacuerdo. Me refiero a esos temas que pueden generar alguna discusión acalorada como la política o la religión, entre muchos otros.

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Quizás en algún momento comenzaste una dieta con todos los ánimos del mundo, la seguiste al pie de la letra y no adelgazaste lo esperado. Inmediatamente culpas a la dieta, la abandonas, te decepcionas y sigues con el estilo de vida poco saludable. No hay necesidad de desesperarse, solo presta atención a los siguientes errores comunes de las dietas para ver si hay algo que tengas que corregir:

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